Balance

Dieses Element verbindet die übrigen vier Elemente miteinander und liefert die Grundlage für ein Leben in größtmöglicher Ausgeglichenheit und Harmonie mit der Gesellschaft und der Umwelt. Eine gesunde Lebensweise begegnet den Belastungen des Alltags mit einem entsprechenden Ausgleich in Ihrem Inneren.

Mehr dazu auf der Seite des Kneippbund Deutschland > Lebensordnung

Achtsamkeit im Alltag: Waldbaden

Waldbaden gilt in Japan schon lange als wissenschaftlich erwiesene erfolgreiche Methode zur Stressbewältigung und Gesundheitsprävention. Auch in Deutschland stößt die „Achtsamkeit im Wald“ auf immer mehr Interesse und Anhänger. Die Kneipp’sche Idee der „Lebensordnung“ – sprich Balance & Achtsamkeit – findet hier einen naturnahen Begleiter.

Den Wald mit seiner Vielfalt und Fülle zu entdecken, inne zu halten, zu spüren, zu riechen, zu schmecken, die eigenen Wurzeln wahr zu nehmen –  das alles ist Waldbaden. Eine Entdeckungsreise im und durch den Wald.

Weitere Informationen zum Waldbaden finden Sie auf folgender Seite:

www.baumwipfelpfad-badiburg.de/waldbaden/

Balance: Angebote in Bad Iburg

Yoga-Garten │ Link zur Homepage

Kosmetikangebote │ Link zur Homepage

Fußpflegeangebote │ Link zur Homepage

Massageangebote │ Link zur Homepage

Gesundheitsvorträge sind dem aktuellen Veranstaltungskalender zu entnehmen │ Link zur Homepage